Qui suis-je ?
Je suis Anaïs – Lyonnaise, passionnée par le bien-être, les voyages et les relations humaines!
Formée en esthétique, puis spécialisée dans les soins du corps et notamment les massages, j’ai exercé en spa en tant que spa praticienne puis spa manager, pendant environ 9ans.
J’ai eu la chance de travailler dans des spas prestigieux aux 4 coins du monde, et d’être formée à de multiples protocoles de soins et massages.
J’ai également profité de ces années pour voyager.. enrichir ma pratique lors de mes voyages, notamment en Asie, où le massage fait partie intégrante de la culture, et dont l’approche est portée sur le ressenti et l’écoute et la compréhension du corps.
C’est en 2023 que je décide enfin de suivre mon intuition et de me lancer sur le chemin de l’entreprenariat, afin d’être libre d’exercer le métier que j’aime comme je le souhaite, et pouvoir vous apporter l’écoute & la prise en charge qui me parait juste et complète.
J’ai donc créé Anaïs.Cognet_Massages, et vous propose un accompagnement basé sur le Bien-Etre, l’écoute du corps et l’adaptation.
Le massage est pour moi une réelle écoute du corps. Il me parait essentiel de l’adapter à chacun, selon votre état du moment, vos besoins spécifiques, vos objectifs, vos problématiques.
J’ai à cœur de vous offrir une prise en charge complète et une réelle écoute.
Chaque séance débute donc par un temps d’échange qui me permet de récolter des informations nécessaires à l’adaptation de la séance selon vos besoins, vos attentes, vos objectifs.
C’est votre moment, nous créons ensemble le massage LE soin dont vous avez besoin !
Pourquoi le massage ?
Je suis convaincue de l’importance et des bienfaits du toucher, sur le corps ET sur l’esprit.
Le massage est pour moi bien plus qu’un simple moment de relaxation.
Notre corps est le reflet de notre esprit. Il est notre messager, nous envoie des signaux.
En prendre soin est essentiel!
Le massage permet de venir libérer les tensions, qu’elles soient musculaires, ou parfois émotionnelles, redonner de l’espace et de la mobilité au corps…il améliore la conscience que l’on a de notre corps, il apaise l’esprit, réduit le stress, et permet de faire une pause dans un quotidien bien souvent agité !
Se sentir mieux avec soi-même
J’ai choisi de compléter ma formation de base avec des techniques novatrices de soins et massages, qui apportent des réponses à des problématiques ciblées.
En effet, j’ai a cœur de pouvoir vous accompagner à vous sentir mieux dans votre corps et avec vous-même grâce à la madérothérapie et aux techniques innovantes de soins facialistes anti-âge.